15.03.2008 Yoga-Seminar "Verwirklichung des inneren Potentials" (Wien)

"Ich bin, was ich werden könnte"

Yoga-Seminar zum Thema: Verwirklichung des inneren Potentials

Samstag, 15.03.08

10:00 – 12:30: dynamisches Üben

15:00 – 17:30: Philosophie, regeneratives Üben, Pranayama


Sonntag, 16.03.08

9:30 – 12:30: Philosophie, Pranayama, 15' Pause; danach Üben mit Betonung der anatomisch korrekten Ausrichtung;

Dynamisches Üben gibt dem Körper Wärme, regt an, stärkt unser Selbstvertrauen. Pranayama und regeneratives Üben bringen uns in einen Zustand tiefer Ruhe und Konzentration. Wir stellen Kontakt her zu unserem Innsersten Selbst. Die unterrichtete Philosophie beruht auf den Yoga-Sutren von Patanjali und hilft, den Zusammenhang zwischen Yoga und unserem (all) täglichen Leben zu verstehen.

Kosten für beide Tage: 70,-

Elke Pichler; geprüfte Yogalehrerin nach BKS Iyengar; Tanz- und Bewegungspädagogin
www.myspace.com/elkepichler